Heute geht es darum, wie du dich in deinem Urlaub am besten erholst.
Jetzt denkst du vielleicht „Ist doch ganz klar wie das geht: Ich brauche einfach nur zwei mal im Jahr Ferien und das für jeweils für 6 Monate.“
Gute Idee … für die meisten leider nicht realistisch.
Ich gebe dir jetzt ein paar wirklich umsetzbare Tipps rund um den Urlaub:
- Wie du die Zeit kurz vor den Ferien so organisierst, dass du direkt am ersten Urlaubstag entspannen kannst.
- Wie du in den freien Tagen wirklich abschalten kannst.
- Wie du dafür sorgst, dass du nach dem Urlaub nicht direkt wieder vom Stress überrollt wirst.