Der Jobcoach

Der Jobcoach

Der Podcast mit Jobcoach Mathias Fischedick

Transkript

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00:00:00: Das sichere Indiz, dass du mal wieder

00:00:02: deinen Arbeitsplatz aufräumen solltest, ist ...

00:00:05: dass noch nicht mal mehr das WLAN- Signal durchkommt ...

00:00:10: Wie du schnell Ordnung im Homeoffice oder im Büro schaffst, darum geht es gleich.

00:00:17: Willkommen bei »Der Jobcoach«. deinem

00:00:20: Podcast für bessere Zusammenarbeit,

00:00:23: wirkungsvolle Führung und mehr Arbeitsfreude.

00:00:27: Ich bin Mathias Fischedick.

00:00:29: Schön, dass du dabei.

00:00:32: Du bist jetzt vielleicht schon seit ein

00:00:35: paar Wochen im Homeoffice und aus dem Behelfsarbeitsplatz wurde ein regulärer,

00:00:41: mit allem was dazugehört, inklusive Stapeln an Unterlagen, Akten, Papier.

00:00:48: Dazu noch ein Sammelsurium an Stiften, Lochern und anderen Arbeitsmitteln.

00:00:53: Und das kann nerven.

00:00:56: Deshalb hier ein paar Tipps, wie du

00:00:58: Ordnung schaffst, ohne wahnsinnig zu werden, weil so viel zu tun ist.

00:01:03: Schritt 1 Nimm dir ein paar Minuten Zeit und schau dich an deinem Arbeitsplatz um.

00:01:08: Also, das geht nicht nur im Homeoffice, das geht auch an deinem regulären

00:01:12: Arbeitsplatz. Mach dir bewusst: Was stört dich am meisten?

00:01:16: Also was ist das Erste, was dir ins Auge

00:01:18: fällt, wenn du den Raum betrittst, was dich stört?

00:01:22: Was würdest du gerne aufräumen, verändern, verschönern oder effizienter gestalten?

00:01:27: Vielleicht nervt es dich jedes Mal, wenn

00:01:29: du an den Locher musst, weil der im Schrank ganz hinten im untersten Fach ist.

00:01:33: Oder es ist irgendetwas anderes, worüber du dich schon lange geärgert hast.

00:01:38: Für alles, was du siehst, musst du nichts

00:01:40: tun, als einen Post-it Zettel zu schreiben.

00:01:44: Da schreibst du drauf, was du machen willst.

00:01:46: Möchtest du etwas optimieren , aussortieren, entrümpeln,

00:01:50: umstellen, austauschen?

00:01:53: Was auch immer die einfällt, was an dieser

00:01:55: Stelle zu tun ist, das schreibst du auf das Post-it und klebst es an diese Stelle.

00:02:01: Mehr musst du erstmal nicht tun.

00:02:04: Es ist also ein sanfter Einstieg.

00:02:07: Am nächsten Morgen geht's dann los.

00:02:10: Ab jetzt suchst du dir pro Tag einen der Klebezettel, der Post-Its aus, der

00:02:15: noch da ist, und erledigt das, was darauf geschrieben steht. Nur das!

00:02:21: Mehr musst du nicht tun.

00:02:22: Jeden Morgen eine Sache, und wenn du Spaß

00:02:26: dran hast, darfst du natürlich mehr machen.

00:02:28: Vielleicht sagst du auch, ich erledige

00:02:30: jeden Morgen eine Sache und nach jeder Mittagspause noch eine weitere.

00:02:35: Dadurch hast du nicht den großen Brocken

00:02:38: auf einmal zu erledigen, sondern machst es nach und nach.

00:02:41: Und dadurch, dass du dran bleibst, bewegt sich auch was.

00:02:44: Und es wird zur Gewohnheit.

00:02:46: Das heißt, du denkst gar nicht mehr groß drüber nach, wenn du morgens rein kommst,

00:02:50: sondern erledigt halt einen dieser Zettel.

00:02:52: Wenn du schneller vorankommen willst und schneller ein Erfolgserlebnis haben

00:02:57: möchtest, dann räume immer in ganzen Einheiten auf, also zum Beispiel eine

00:03:01: komplette Schublade - mach die fertig oder miste ein komplettes Regalbrett aus.

00:03:08: Denn dadurch siehst du den Fortschritt, und das motiviert dich.

00:03:12: Und wenn du eh schon dabei bist aufzuräumen, dann schau doch mal, wie du

00:03:17: die Ablage deiner Arbeitsmaterialien optimieren kannst.

00:03:21: Macht die oberste Schublade in deinem Unterchrank vom Schreibtisch oder der

00:03:26: Kommode, die du vielleicht zuhause zur Ablage von deinen Arbeitsmaterialien

00:03:31: benutzt, mach die oberste Schublade zu deiner STANDARD-Schublade.

00:03:35: Räume da alles ein, was du häufig brauchst . Also sowas wie

00:03:40: Textmarker, Stifte, Locher, Post-its und so weiter und so weiter.

00:03:45: Alles was du nur ganz selten brauchst, hat

00:03:48: in der obersten Schublade nichts zu suchen.

00:03:52: In die unteren Schubladen kommt alles das,

00:03:54: was du nur für spezielle oder seltene Aufgaben benötigst.

00:03:58: Und das gleiche Prinzip von "wichtig und

00:04:01: häufig benötigt zu unwichtig sortieren" kannst du auch innerhalb der Schubladen

00:04:07: anwenden. Das heißt, alles was oft gebraucht wird, kommt nach

00:04:11: vorne. Alles, was du täglich, aber nicht ständig brauchst, kommt dahinter.

00:04:17: Dadurch hast du alles schneller zu Hand.

00:04:22: Das war es schon für diesmal.

00:04:24: Das war »Der Jobcoach«.

00:04:26: Wenn dir diese Folge ordentlich gefallen

00:04:29: hat, dann empfiehl sie auch gerne Kollegen.

00:04:31: Und wenn du selber nie wieder eine Folge

00:04:34: verpassen möchtest, dann klicken jetzt auf den "Abonnieren"- Button

00:04:37: und du bekommst automatisch die neuesten Folgen angezeigt.

00:04:42: Schön, dass du dabei warst und bis bald.

Über diesen Podcast

Der Business-Coach Mathias Fischedick gibt dir in seinem Podcast »Der Jobcoach« praxisnahe Tipps, wie du besser mit deinen Kollegen zusammenarbeitest, wirkungsvoller führst und mehr Freude bei der Arbeit hast. Dieser Podcast ist der Richtige für dich, wenn du Motivation und Inspiration brauchst, um noch souveräner und erfolgreicher in deinem Job zu werden - Ganz nach der Devise »Das Leben ist zu kurz, um nur einen Tag frustriert zur Arbeit zu gehen!«

Mathias Fischedick hat 15 Jahre Praxiserfahrung als Führungskraft in internationalen Medienunternehmen und begleitet seit 13 Jahren Menschen aus allen Branchen und Hierarchieebenen als Jobcoach und Trainer.

Er ist SPIEGEL-Bestseller-Autor, Speaker für Firmenveranstaltungen, von seiner tägliche Radioserie »Überleben unter Kollegen« wurden bisher über 500 Folgen ausgestrahlt und mit seiner Edutainmentshow »Überleben unter Kollegen LIVE« ist er auf Bühnen in ganz Deutschland zu sehen.

Weitere Infos zu Mathias Fischedick findest du hier: www.mathias-fischedick.de

von und mit Mathias Fischedick - Der Jobcoach

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